¿Quién cuida a los que cuidan?
Después de muchos años acompañando al profesorado en viajes, actividades y distintos momentos del curso, en SAIKAI sentimos la necesidad de crear un espacio para ellos: un lugar donde parar, respirar y reconectar con lo esencial.
El burnout educativo es una realidad creciente: cansancio emocional, estrés y desconexión con aquello que un día les apasionaba. Esta formación nace para devolver equilibrio, motivación y energía al profesorado, recordándoles que también merecen atención, pausa y cuidado.
No es un curso teórico, sino un espacio práctico y humano donde cada docente puede reconectar con su cuerpo, sus emociones y su vocación.
Toma de consciencia
a través de juegos y dinámicas, nos hacemos conscientes de cómo nos cuidamos.
Herramientas prácticas
Dotamos de recursos a los docentes, para trabajar su bienestar.
Autocuidado diario
Propuestas reales y aplicables para que cada docente pueda dedicarse tiempo sin sentirse culpable.
Acompañamiento cercano
Un espacio seguro donde compartir, escucharse y reconectar con el propósito de educar.
Ruta de Autocuidado
Introducción al autocuidado
Claves básicas para comenzar a cuidarse.
Herramientas prácticas
Técnicas aplicables al día a día docente.
Retos diarios
Pequeños desafíos para integrar hábitos saludables.
Sesión de cierre sorpresa
Actividad final para reforzar el aprendizaje.
Encuesta de satisfacción
Valoración final y propuestas de mejora.
Todo lo que necesitas saber
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